Desafio 15 Minutos - Lista de Supermercado

Você já deve ter passado pela situação de estar cozinhando algo e faltar algum ingrediente, nada agradável né?

Por situações como esta que a lista do supermercado deve estar em dia, de preferência no seu campo de visão.

O ideal é ter uma lista completa e um bloco de anotações próximo. Você olha a lista e marca no bloco o que realmente precisa.

Você pode decidir quantas vezes vai ao super. Recomendo fazer uma ou duas compras grandes no mês e uma vez por semana para perecíveis.

Eu fiz esta lista de compras, o mais completa possível. Você pode acrescentar ou retirar produtos conforme suas necessidades.

Dicas:

• Tenha um Post it  na geladeira, assim irá marcar tudo que vai faltar, e deixe claro para os outros moradores que façam o mesmo, assim todos colaboram no processo.

• Faça um inventário de sua despensa. Ex.: abriu o último pacote de arroz, já marque na lista de compras para reposição, etc. para outros itens.
• Mantenha o cuidado ao prazo de validade, deixe mais a frente o que tem prazo de validade menor.
• Digamos que fará as compras do mês na sexta feira, então na quarta a lista deve estar pronta, na quinta a geladeira e despensa devem estar  limpas para poder receber os produtos novos.
• Escolha um dia da semana para fazer a compra semanal dos perecíveis.
• Se você escolher ir as compras uma vez por semana, o sistema é o mesmo, escolha o dia da compra, dois dias antes faça a lista e um dia antes a limpeza.

Desafio 15 Minutos:

Escolha um dia, monitore o tempo, pegue sua lista e vá nos setores para ver o que falta e o que precisa repor. 15 Minutos para cada lista é o suficiente.

Divida sua lista entre:

1. Mantimentos
2. Perecíveis
3. Higiene
4. Limpeza
5. Bebidas
6. Frutas/Verduras/Legumes
7. Outros

Lembre se :

Compre somente o que precisa, irá economizar tempo, dinheiro e evitará o desperdício. 

Boas Compras!!

Adriani Gonçalves