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A 5 anos aboli os temperos industrializados na minha alimentação por indicação médica, como tenho problemas renais não tive escolha. Não foi fácil, achei que a comida não teria mais gosto, mas o inacreditável foi que a comida ficou muito mais saborosa. Ainda experimento alguns temperos novos, mas tenho meus preferidos.
Você pode fazer um mix de temperos e deixá-los prontos para uso e podem ser usados em diversos tipos de comida.
Dica:
Coloque em um pote os temperos desidratados da sua preferência, como: orégano, manjericão, manjerona, chimichurri, adobo, alecrim, cebola em flocos, alho em flocos, salsa desidratada e etc., misture tudo e deixe guardado. Pronto.
Podem ser usados em molhos, bifes, assados e marinados.
Sua saúde agradece.
Adriani Gonçalves
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