Como Fazer Água Saborizada e Aromatizada!

Todos sabemos da importância de manter o corpo Hidratado, mas muitos não tem o hábito de beber água. 

Então, as Águas Saborizadas e Aromatizadas tornaram-se as queridinhas do momento, por serem Deliciosas, Refrescantes e facilitam no processo de beber Água.

Você vai precisar:

Jarras

Água

Frutas

Ervas Aromáticas

Como Fazer:

Esterilize a jarra, higienize frutas, ervas, retire caroços.

Coloque rodelas das frutas (limão, laranja, lima, etc.) ou as frutas inteiras ( mírtilo, morango, amora, ou mix de frutas vermelhas, etc.), coloque a água e deixe tampada, coloque na geladeira e deve descansar por pelo menos 01(uma) hora antes de consumir.

Use e abuse dos sabores, crie misturas, acrescente alguma erva aromática junto as frutas. Fica sensacional.

Dica: Suco de limão ou o próprio limão deve ser consumido até 3(três) horas, devido ao amargor.

Sugestões:

Água de Morando

Água de Melancia

Água de Mirtilo

Água de Pepino e Limão

Água Framboesa ou Amora

Água de Cerejas

Água de Abacaxi

Água de Pêssego

Qual a sua receita??

Beijos 

Adriani Gonçalves

Imagens Greenme